整体施術とマッサージの違いって何？
整体施術とマッサージは、大きな違いがあるのをご存知でしょうか。
整体施術は、身体の歪みを根本的に改善することができると言われています。
全身の血液の流れをスムーズにし身体の歪みを改善することで、慢性的な肩こりや腰痛を緩和へと導いてくれます。
また、嬉しいことに美容効果を期待することもできるでしょう。
一方、マッサージは、筋肉やリンパを解すことができます。
そのため、リラクゼーション効果を実感したい方に最適です。
マッサージは、残念ながら一時的な解決にしかなりません。
繰り返し痛みを感じる辛い肩こりや腰痛を改善したい方は、身体をしっかりと整えて身体の痛みの原因に根本的にアプローチできる整体施術が役立ちます。
整体は骨盤を矯正することもできます
整体は、高齢者が利用するものと思っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、最近では、若い女性の利用者も増えています。
その理由として挙げられるのが骨盤矯正です。
骨盤の歪みが原因で自分のスタイルに自信が持てないという女性やお尻やウエスト回りの出っ張りに悩んでいるという方も少なくありません。
このような悩みは、骨盤矯正で改善できる可能性があります。
骨盤が左右どちらかに歪んでしまうと背骨のバランスが崩れてしまいます。
そのため、猫背になってしまうだけでなく、太りやすくなってしまったりスポーツをした際に下半身を踏ん張ることができなくなってしまうのです。
整体院で行う骨盤矯正は、強い痛みを感じてしまう施術ではありません。
正しい方法で骨盤を矯正していきます。
骨盤矯正の効果を実感し始めると筋肉の代謝が良くなったり内臓の働きがスムーズになるなど数多くのメリットがあります。
また、痩せやすい身体を手に入れることもできるので、身体を引き締めたい方にも骨盤矯正は最適です。
整体院にはどんな服装で行くのがベストなのか？
整体施術を受ける際には、リラックスできるゆったりとした服装でいくと安心です。
ジャージなど身体を締め付けない服装を選ぶといいでしょう。
ジーンズやスカートなどは、整体施術を受ける際には不向きです。
整体院では、清潔なフェイスタオルや身体に掛けるタオルケットなどが用意されています。
そのため、手ぶらで足を運ぶことができます。
リラックスできる穏やかな雰囲気の中で施術を受けることができるので、初めて整体院を利用する方もストレスを感じることなく身体のケアができるでしょう。